1.要低嘌呤飲食，不要吃動物的內臟如心、肝等以及高糖飲料和食物；儘量不要飲酒，不要吃牛肉、羊肉、豬肉、肉湯、嘌呤含量高的海鮮和豆製品等，不要吃大量的天然果汁、糖、甜飲料。2.儘量要吃脫脂或者是低脂的乳製品，儘量多吃些新鮮的水果和蔬菜如蘋果、黃瓜和芹菜等；由於櫻桃有一定的降尿酸作用，可以適當的多吃些櫻桃。