腎損傷由直接或間接暴力引起，其損傷程度可有較大差異，預防方法包括嚴格遵守法律法規、注意個人安全、自我保護，定期檢查等方式。
1、嚴格遵守法律法規：不打架鬥毆，嚴格遵守交通規則；
2、注意個人安全、自我保護：避免各種外傷情況，如有外傷，應及時到醫院就診；
3、定期檢查：定期到醫院進行全面檢查，可明確身體健康狀態。