風溼性關節炎可以用一些飲食保健方法如：1.黑豆，生薑，紅棗適量浸泡後服用。2.木瓜四個，蜂蜜二斤，將木瓜蒸熟後去皮搗爛後，加入蜂蜜食用。3.用桑枝煲雞湯，經常食用也能治療關節炎。風溼性關節炎患者應給予高蛋白，高維生素，清淡易消化的飲食。貧血病人還應該增加含鐵食物，如菠菜，動物的內臟，紅豆，黑豆，花生，大棗等。