類風溼關節炎飲食注意事項，平時多吃新鮮的蔬菜水果，魚類，海鮮，豆製品，土豆，牛肉，雞肉等富含組氨酸，精氨酸，膠原的食物。避免吸菸，喝酒，濃茶咖啡，因為這些都可加劇關節炎惡化。少吃甜食，以免加重關節炎的症狀。少油膩，低脂肪，因其產生酮體，酸類，花生，四烯酸代謝產物，能加重關節疼痛，導致骨質疏鬆，破壞關節。