類風溼是一種自身免疫性疾病，需要減少炎症介質的釋放，以及炎症細胞的浸潤，可以適當的控制產生炎症介質的物質，控制飲食，減少來源。因此飲食需要注意減少奶製品、花生、巧克力的食用，減少肥肉等動物性脂肪和高膽固醇的食物。少吃甜食，因為糖類食物容易導致過敏，可以加重關節滑膜炎的症狀。禁止飲用酒、咖啡、茶等飲料。可以適量的多吃動物血、蛋、魚、蝦，以及豆製品、土豆、牛肉等。