產後風溼是由於產後氣血虧虛，風寒溼邪等之外邪侵襲導致的，而汗蒸可會使機體出很多的汗，容易耗氣傷津，從而可會進一步導致氣血虧虛，所以對於產後風溼的患者來說，是不建議汗蒸的。產後風溼的患者日常可以適當的多做些有氧運動，如慢跑、騎自行車、游泳等，以增強機體的抵抗力。同時可以應用具有補氣養血、補肝腎、強筋骨、祛風除溼止痛的中草藥治療，如當歸、白朮、桂枝、黃芪等。