要定期去角質，角質層過厚容易使毛孔堵塞，從而導致蟎蟲滋生，每週一次清潔角質有利於除蟎，平時要多給肌膚補水，可以給角質層細胞所需要的水分。徹底清潔肌膚，每天早晚各一次，因為手上細菌比較多，洗臉前先把手洗乾淨，定期更換新毛巾等，可以採用專業除蟎清潔用品。同時要有良好的飲食習慣，少吃脂肪，過多含油脂豐富的食物以及辛辣刺激性的食物。