腸道功能紊亂又稱胃腸神經官能症，主要為精神因素、飲食不規律、壓力大引起。各項消化道檢查未發現器質性病變的，可以試著自我調節，情緒對該病的影響較大，首先要學會自我情緒管理，理性對待日常、工作當中的瑣事，保持心情舒暢。養成良好的習慣，規律飲食，規律作息，不要經常熬夜，一般情況下自我調節可以緩解。如果器質性病變引起的，要就診治療。