乳腺增生和喝茶沒有關係，所以談不上哪一種茶對乳腺增生更好。乳腺增生是受卵巢雌激素水平的影響的，當卵巢雌激素水平比較高的時候，乳腺就出現增生的反應，當卵巢的雌激素水平下降的時候，乳腺就開始進入復原的過程，乳腺的增生、復原的週期性變化和月經的週期是完全重合的。
乳腺增生、復原週期性的過程只受雌激素水平的影響，茶葉裡面不含雌激素，所以任何茶葉對乳腺增生沒有影響。乳腺增生是正常的生理過程，不需要通過其他的方法來改變，如果通過外源性的去補充雌激素多數情況是不好的。因為需要長的週期性變化，外源性的雌激素只會對乳腺產生不好的影響，同時乳腺增生也不需要進行特別的干預。