如果偶爾的一次飯後胃疼是沒有關係的，但是如果經常飯後胃疼，就要注意有沒有慢性胃炎的可能。可以去醫院檢查一下，做一個胃鏡。平時在飲食上要注意定時定量，不要，暴飲暴食，不要吃刺激性強的食物，比如辣椒，大蒜，要戒菸戒酒，不要喝濃茶，咖啡一類的飲料。更不要吃，過冷，過熱粗糙的食物，火鍋或燒烤。生活要有規律，不要熬夜，注意休息。