腦溢血的患者在平時首先要補充足量的蛋白質，從而能夠減少體內的脂肪酸和膽固醇，這樣就能夠有利於血液的恢復，從而緩解腦溢血的情況。在水果蔬菜方面，多吃富含有纖維的食物，儘量少吃蔗糖，蜂蜜，水果糖等比較甜的食物。每天也要補充足量的維生素c或者是尼克松來進行緩解，另外也可以服用維生素b6，起到營養神經的效果。