良性前列腺增生是引起中老年男性排尿障礙中比較常見的一類良性疾病。通常臨床表現主要是下尿路的刺激症狀以及梗阻症狀。通常前列腺增生是一種機械性的梗阻，一些鍛鍊可以改善一些症狀以及對於前列腺延緩進展具有一定的幫助。但是並不能完全治癒前列腺增生，適度的體育鍛煉，包括慢跑、游泳、散步等等都有一定的好處。也要注意平時儘量減少辛辣、刺激性的食物，以及一些菸酒可能對前列腺都具有不好的影響。
避免長時間的久坐，可以通過局部的一些熱浴、理療，達到改善前列腺增生的一些症狀的目的，嚴重的前列腺增生還是主要依靠一些藥物，並且和外科的手術干預也有一定的作用。