內痔一般不能自愈，但是如果改善生活方式可以控制或者緩解症狀，減少復發。內痔一般不能自行消退，如果內痔症狀比較輕，症狀也不是那麼明顯，可以通過調整生活方式來改善。例如多吃新鮮的水果、蔬菜，多食用膳食纖維比較多的食物，少吃辛辣、油膩、刺激的食物，在平時生活裡要養成良好的習慣。定時排便避免便秘，隨著其生活方式的改善，內痔的症狀可以達到緩解或者改善。
如果內痔症狀比較嚴重，排便的時候出現移位脫到肛門外，這種情況就需要及時的到醫院治療，可以進行藥物治療，嚴重的還要通過手術治療。內痔主要是患者生活習慣或飲食習慣不良所導致的，所以生活中要多注意調節，多吃新鮮的水果和蔬菜，多喝水。按摩腹部促進大便的排出，平時要適當鍛鍊促進胃腸道蠕動，還要多練習提肛運動減少脫出的情況。如果保守治療效果不佳時，可以考慮手術治療。