嗓子燙傷一般3-4天能夠恢復，如果是比較嚴重的燙傷，形成了潰瘍，可能需要1-2周的時間恢復。燙傷以後要立即用冰水，沒有冰水可以用涼開水來降溫，避免繼發的深部燙傷。
平時的飲食主要避免硬和燙的東西，儘量以流食和半流食為主，可以喝牛奶、豆漿、果汁以及稀飯、麵條等。一般來說，燙傷比較輕微，不需要用藥物治療，可以噴西瓜霜，如果形成了潰瘍，可以用潰瘍貼或者是重組人表皮生長因子凝膠。