如果寶寶出現黃疸，如果選擇曬太陽，一天至少曬一個小時，早晨半個小時，下午半個小時，主要是揹著陽光曬胳膊、腿、臀部。如果是在夏天曬，太陽不能太強，但是也要有陽光，一般氣溫在24-25℃期間，然後要直接曬，揹著陽光曬，可以曬胳膊、腿，也可以曬屁股，可以選擇一個時間。根據當地氣候的情況，選擇風和日麗、氣溫比較溫暖的一天曬即可。可以早晨帶寶寶去外面待半個小時，中午睡完覺或者下午再去。