黃體酮低一般可以吃些堅果類、海鮮類、豆類食物，這些食物都可以起到補充孕酮的作用，對身體是有好處的。如果是發生了孕酮低，容易發生月經失調、閉經，對身體是有一定影響的，所以需要積極地治療，一般可以服用黃體酮膠囊治療，這樣是可以控制疾病的，如果是懷孕了，就需要用黃體酮保胎治療，注意多休息，避免勞累。