孕婦平時更應合理安排飲食，血糖偏高時，如空腹血糖5.6-7.0mmol/L。避免高糖食品，採取少食多餐，低糖水果，多食蔬菜，富含纖維素食品，注意纖維素，鐵，鈣補充。空腹血糖7.0mmol/L以上，水果，各種粥，乾果，含糖食物均不能食用。平時多吃洋蔥，洋蔥不僅含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對糖尿病有輔助治療作用，南瓜含有抑制葡萄糖吸收的果糖，能與人體多餘的膽固醇結合，有防止膽固醇過高，預防動脈硬化的功效。黃瓜含糖1.6%是糖尿病患者常用的代食品就診。山藥:山藥含有可溶性纖維，能推遲腸胃的吸收，使血糖不會突然之間上升，還能控制飯後血糖，所以吃山藥不僅能增加飽腹感，還能幫助準媽媽控制血糖。紫菜:紫菜中，紫菜多糖脂肪，維生素，蛋白質以及胡蘿蔔素的含量比較豐富，其中紫菜多糖對降血糖有很好的作用，準媽媽空腹食用紫菜，或者用紫菜做湯羹，可以降低血糖。胡蘿蔔:胡蘿蔔中含有胡蘿蔔素，花色素，維生素等有明顯的降血糖作用。糖耐量高的準媽媽生食，或者搗汁喝可以降血糖。