妊娠糖尿病
妊娠糖尿病怎麼控制
妊娠糖尿病可以通過飲食、運動,或者胰島素來進行控制,常見措施如下:
1、飲食方面:妊娠糖尿病首先要減少糖的攝入,不要吃含糖量特別高的水果和飲料,在飲食的過程當中還需要保證一定的能量攝入。如果吃的東西含有能量太少,可能影響到胎兒的生長發育,可以使用智能餐盒來計算各種食物的能量,以及含糖量等具體的指標。另外妊娠糖尿病的患者可以去營養科進行諮詢,在日常的飲食當中,選擇營養並且含糖量比較低的食物,並且結合運動降低血糖;
2、運動方面:推薦進行散步等有氧運動,但不建議特別劇烈的運動,可以每天散步三次,每次30分鐘;
3、其他方面:如果飲食加運動血糖控 制不好,建議注射胰島素,胰島素不通過胎盤,不會影響到胎兒的生長發育,因此可以放心使用。在應用胰島素的過程當中需要注意避免出現低血糖,一旦出現低血糖,孕婦也可能會有頭暈症狀。胰島素的用量需要諮詢內分泌科醫生,並且根據血糖情況隨時調整,產後胰島素用量一般需要減少,胰島素不影響母乳餵養。
1、飲食方面:妊娠糖尿病首先要減少糖的攝入,不要吃含糖量特別高的水果和飲料,在飲食的過程當中還需要保證一定的能量攝入。如果吃的東西含有能量太少,可能影響到胎兒的生長發育,可以使用智能餐盒來計算各種食物的能量,以及含糖量等具體的指標。另外妊娠糖尿病的患者可以去營養科進行諮詢,在日常的飲食當中,選擇營養並且含糖量比較低的食物,並且結合運動降低血糖;
2、運動方面:推薦進行散步等有氧運動,但不建議特別劇烈的運動,可以每天散步三次,每次30分鐘;
3、其他方面:如果飲食加運動血糖控 制不好,建議注射胰島素,胰島素不通過胎盤,不會影響到胎兒的生長發育,因此可以放心使用。在應用胰島素的過程當中需要注意避免出現低血糖,一旦出現低血糖,孕婦也可能會有頭暈症狀。胰島素的用量需要諮詢內分泌科醫生,並且根據血糖情況隨時調整,產後胰島素用量一般需要減少,胰島素不影響母乳餵養。