孕婦在懷孕後隨著增大子宮的擠壓或者情緒的波動，造成輕度失眠，但是這種輕度失眠屬於正常生理現象，不需要特殊處理。患者可以聽輕音樂，睡前飲用牛奶促進睡眠，同時可以輔助全身按摩緩解壓力，如果患者出現嚴重失眠，需要就診於當地醫院，排除失眠原因，必要時給予對症治療。建議在妊娠期間，孕婦保持心情舒暢，減輕心理壓力。