妊娠期間血糖升高建議少食多餐，最好分為三大餐（正餐）+三小餐（加餐）。可根據患者妊娠時間、理想體重計算總熱量，不主張低熱量飲食小於1800kcal/天）。早晨：100g麵食+1個雞蛋+炒青菜200g；中午100g麵食+50g肉食+青菜200g；晚上：100g麵食+肉炒青菜200g+牛奶200ml，並於兩餐中間和睡前各加水果餐一次：100g，總計熱量約2000kcal。一定堅持適當運動，有利於血糖穩定。麵食首選饅頭，其次米飯，水餃的話相當於麵食加菜，素餡16個/餐，肉餡12個/餐。青菜可選擇：白菜、油菜、油麥菜、西紅柿、黃瓜、茄子、西葫蘆等。