首先要注意好個人衛生，穿寬鬆透氣性好的棉質內褲，每天用溫鹽水清洗外陰，這樣可以避免婦科炎症。同時在月經期間儘量避免同房，因為經期同房很容易引起上行性的感染，進而引起附件炎。同時儘量避免人流、刮宮等手術，因為它們很容易誘發術後感染，進而導致輸卵管發炎。對於本身患有婦科炎症的話，一定要積極的治療，長期反覆發作的話，很容易引起感染加重，進而導致輸卵管黏連。