一般寶寶七八個月就可以開始說話了，但是一般是無意識地發出的聲音。十個月左右可以教寶寶說話，主要是用寶寶感興趣的玩具或者卡通圖片等反覆地鼓勵寶寶勤說話。可以根據寶寶接觸的東西、看到的食物多和寶寶交流，鍛鍊寶寶說話的能力，也可以多帶寶寶和同齡的寶寶一起玩耍。飲食上要多給寶寶吃一些新鮮的蔬菜、水果，並讓寶寶多吃一些魚類、肉類、牛奶、豆製品、海鮮等富含蛋白質、含鋅和含鈣豐富的食物。