三歲晚上睡覺滿頭大汗這種情況，一個考慮是跟生理性出汗有關係，跟寶寶的這種新陳代謝比較旺盛有關係，再一個考慮是不是有缺鈣的情況，平時可以補充一些鈣，然後多吃一些含鈣豐富的食物，比如說魚蝦，堅果類的東西，平時注意加強鍛鍊，然後多吃一些蔬菜、水果，比如蘋果、梨，香蕉等富含維生素的食物，增強免疫力，應該慢慢就會改善的