通常情況下，乳鐵蛋白是母乳當中影像非常重要的蛋白質，相對來說具有轉運鐵的能力，可以有效的幫助寶寶增加鐵離子的運輸，從而避免出現缺鐵性貧血的情況存在，除了轉運鐵離子的作用以外，乳鐵蛋白還可以起到抗菌消炎的作用，甚至最新的研究證明，乳鐵蛋白含有一定的防癌抗癌的作用，因此對於寶寶來說，要吃母乳，而且一定要吃初乳，因為裡面含有豐富的乳鐵蛋白。相對來說，乳鐵蛋白容易被人體消化和吸收沒有明確的副作用。