鋅缺乏會出現頭髮枯黃，身材矮小，智力發育不良，注意力不集中，多動，學習能力差，食慾減退，挑食、偏食、厭食，免疫力低下，夜盲，近視，反覆口腔潰瘍，指甲白斑等情況。建議母乳餵養，及時添加輔食，肉類食物中含鋅量更多，多吃蛋黃、動物肝臟、肉類、牡蠣等，養成良好飲食習慣，避免寶寶挑食偏食，必要時可口服藥物如葡萄糖酸鋅口服液等。