如果孩子出現很明顯的咳嗽、咳痰，實際上單純依靠食療的方式，還是達不到很好的化痰止咳效果，所以不能單純依靠食療的方式。當然在中醫理論裡面會提到，孩子如果吃些白色的食物，比如百合，包括梨、川貝、銀耳等，這些都可能有一定的清肺效果，包括有時候吃些白蘿蔔、橘子等，可能都有些清肺的效果，有可能對孩子的呼吸道疾病有一定意義。
實際上如果孩子還是出現很明確的咳嗽、咳痰情況，從西醫的角度還是更推薦要具體對孩子做相應檢查，確認引起呼吸道感染的病原是什麼，比如是病毒感染，可以不做特別處理。如果是細菌感染，要做相應的抗感染治療，同時對咳嗽、咳痰推薦霧化治療，有助於孩子症狀的緩解，或者也可以吃些化痰止咳的藥物，比如幫助痰液稀釋的藥物，像氨溴索等。對小朋友是不推薦使用鎮咳劑的，同時多幫孩子拍背排痰，都有助於緩解咳嗽、咳痰的症狀。