首先需要讓孩子養成一個良好的飲食習慣，在吃飯的時候不能邊玩邊吃，邊看電視邊吃飯，應該專心致志的讓孩子吃飯，吃完飯以後再玩耍。平時少給孩子吃零食，吃零食過多，可能會導致飽腹感，孩子就會沒有食慾，吃飯的時候沒有飢餓感。如果寶寶吃飯一直不是特別的好，並且有偏食、挑食的情況，有腹脹、有拉肚子，需要高度懷疑胃腸功能紊亂引起的，可以口服腸道微生態製劑改善腸道微生態環境。平時在孩子吃飯的時候需要多表揚鼓勵，儘可能避免打罵責備，會導致孩子產生厭倦感。