小孩佝僂病在日常生活中主要是吃一些含鈣量比較高的食物。應該讓孩子多喝牛奶，因為牛奶當中的鈣含量不但豐富，而且也容易被孩子的腸胃吸收。其次還應該讓孩子多吃豆腐和豆漿，因為豆製品當中的鈣含量也是比較高的。還應該讓孩子多吃一些海鮮類的食物，比如魚、蝦、牡蠣，特別是牡蠣當中的鈣含量比較多。除了以上食物以外，還應該讓孩子多曬太陽，可以促進鈣的吸收。