遺精是男性的生理現象，在男性生殖器官發育成熟以後，就可能會出現遺精現象。遺精可以見於各個年齡段，從青年到老年都有可能會出現遺精的現象。當然年輕人可能出現遺精的機會會更大，尤其在沒有結婚、性生活少的情況下，容易出現遺精。
遺精跟男性的精神狀態有關係，在緊張、焦慮、壓力大的時候會出現遺精。偶爾的遺精沒有關係，不需要去治療。如果出現頻繁的遺精，影響生活、睡眠和精神狀態的時候，可以去調整。簡單的調整就是鍛鍊身體、轉移注意力、放鬆，以及不要去關注，適當的排精對於改善遺精是有幫助的。如果自我調整沒有作用，也可以使用藥物，最常用治療遺精藥物就是調整情緒的藥物，比如舍曲林、百優解，這種抗焦慮、抗抑鬱藥物對於遺精有很好的控制作用，當症狀明顯改善以後可以逐漸減藥、停藥。