在睡眠的情況下，陰莖是有自動勃起的，屬於正常的生理現象。或者在青春期發育的過程中，隨著雄激素的分泌，也會出現陰莖勃起的現象，不必太在意。如果陰莖異常勃起的話，建議最好去醫院檢查一下，明確是什麼原因引起的。平時避免手淫，手淫對身體是有一定危害的，容易引起腎虛，陽痿，早洩，生殖器炎症感染。避免和女性朋友有過多的親熱聊天，避免談論性方面的問題，注意分散自己的注意力。