患有蕁麻疹癢的睡不著，一般不建議使用熱毛巾敷，而是建議用冷的毛巾做冷敷，甚至冰敷效果更好。蕁麻疹是一種常見的過敏性皮膚病，主要由食物、藥物，還有環境因素、物理因素等等誘發，主要表現為皮膚小血管的擴張、充血、通透性增高，導致出現紅斑、風團、瘙癢等等症狀。
如果癢得睡不著，可以給予抗過敏的藥物治療，比如氯雷他定、依巴斯汀、西替利嗪等，還可以考慮肌肉注射撲爾敏、苯海拉明等，對於控制蕁麻疹的瘙癢效果都比較好。局部可以外擦爐甘石洗劑清涼止癢，也可以做冷敷，能降低體表溫度，減輕局部的瘙癢感。用熱毛巾敷可能能夠暫時的緩解一下瘙癢，但是往往使局部的小血管進一步擴張，導致紅斑、風團症狀加重，所以不建議使用。