小孩子蕁麻疹老是晚上起想要尋找過敏原，可以做相關的過敏原檢測，比如到醫院抽血檢測過敏原，或者做皮膚點刺試驗、斑貼試驗等，可能會尋找到引起小孩子蕁麻疹的過敏原。
生活中觀察，比如若懷疑是食物過敏，可以首先採取簡單的食譜，然後逐漸添加新食物，比如雞蛋、牛奶等，逐漸增加。如果在添加某種新食物之後出現蕁麻疹加重，有可能是此食物引起的蕁麻疹。
另外，如果是懷疑環境因素，也可以採取排查法，比如懷疑是塵蟎過敏，可以做好室內的清潔工作，清洗床單、枕套等，如果能夠換環境也可以嘗試，通過上述方法也可能逐步尋找到引起蕁麻疹的過敏原。