冬天天氣乾燥寒冷，皮膚受其影響分泌的皮脂減少，因此會導致皮膚乾燥；如果這時洗澡過頻，洗澡時水溫過高，使用鹼性洗護用品，或使勁搓澡破壞皮膚上的脂膜，也可能造成皮膚瘙癢；此外，若飲食不當，過精過細，缺乏某些微量元素和維生素或嗜食辛辣等同樣會引起皮膚瘙癢。解決皮膚瘙癢，首先要對皮膚做好保溼工作，每次洗完澡後，在經常感覺瘙癢的部位適當塗抹一些含有少量油脂的潤膚液、雪花膏等，可以有效地減輕瘙癢。同時洗澡時不要用過高的水溫，也不要用毛巾、肥皂用力搓澡，忌用鹼性肥皂，可用中性若弱酸性的沐浴乳。