為預防出現黃褐斑，應注意保持心情舒暢，改善生活作息，如果已經出現黃褐斑，首先應當就醫明確病因，排查是否有內分泌系統功能方面的障礙，如果較為嚴重，可以口服氨甲磺酸類的製劑，同時配合外用氫醌霜等藥物，或者採用對色素選擇性較強的激光進行長期治療，也能促進黃褐斑的消退，若想盡快達到較好的療效，可以同時使用口服和外用藥，同時配合激光治療。