手上長肉疙瘩：1、尋常疣，疙瘩上有的呈菜花樣有的表面粗糙，不痛不癢，用激光直接除掉，不要用剪刀剪，不要用手扣，否則可能會增多增大。2、疙瘩較硬表面相對光滑或角質層較厚考慮指節墊，不需特殊處理，避免摩擦進一步增厚，也可外用尿素維E乳膏等緩解症狀。3、疙瘩在腱鞘的部位,可能是腱鞘囊腫，囊的大小不同，按之柔軟或質硬，發病緩慢，按壓有彈性感，偶爾有痠痛無力感，需要手術治療。平時少做提重物的活動，防止腱鞘再次膨出。