可先用熱水將乾裂的皮膚泡軟，然後用消毒過的刀片,將腳跟的硬皮和幹皮一層層削掉，在用一些油脂類的護膚品進行塗抹。泡腳時可在水中加些醋，食醋具有殺菌增強皮膚彈性的作用。平時多補維生素E和維生素A，多吃點蔬菜水果，特別是穀類食物。。不要讓腳後跟經常裸露在外面，防止水分的蒸發，可在平時穿襪子來防止這種情況。