痱子是由於周圍環境氣溫高，溼度大，易出汗，出汗後汗液不蒸發，刺激皮膚出現的紅色或皮色密集的米粒大皮疹，有時有膿頭，出現痱子後，建議選擇在通風良好的環境活動，利於減少出汗，同時有益於汗液的蒸發。最好選擇純棉製品的衣物，有利於汗液的蒸發。平時勤衝溫水澡，及時更換掉潮溼的衣物，可以局部給予爐甘石洗劑，每天三次適量外用，也可以局部給予痱子粉外用，注意有滲出破潰時，需要用生理鹽水溼敷，有助於皮膚乾燥。