人在呼吸時氣體需要通過咽部，如果咽部變得狹窄，腔隙變小，會引起打鼾，常見的原因有肥胖，肥胖會導致咽喉脂肪增多，粘膜增厚，導致咽腔變小，急慢性扁桃體炎會導致扁桃體肥大增生也會堵塞咽腔，咽喉部的炎症會導致咽喉部粘膜紅腫，充血，引起打鼾，隨著年齡增長，咽喉部的肌肉鬆弛，睡覺時由於重力的作用會堵塞咽腔，出現打鼾。