打鼾是睡覺打呼嚕，醫學上稱為睡眠呼吸暫停綜合徵，常見的原因是咽喉通道狹窄，咽喉部肌肉鬆弛，慢性咽喉炎症或者扁桃體炎，扁桃體肥大，鼻息肉，鼻中隔偏曲，喉軟骨軟化，聲帶炎症，等疾病影響呼吸引起，另外肥胖人群，睡覺姿勢不當也會壓迫喉管容易出現打鼾。打鼾的患者最好是能夠去醫院耳鼻喉科詳細檢查一下明確病因積極治療，平時注意增加體育鍛煉，避免吸菸喝酒，身體肥胖要加強運動積極控制體重，平時睡覺儘量選擇側臥。