如果得了急性牙髓炎，晚上疼得厲害，建議含涼水或者相應的皮膚處進行冷敷。在含涼水或者冷敷以後，牙髓周圍的溫度下降，牙髓組織內的血管會發生收縮，造成由血管滲出到牙髓組織裡的組織液速度減慢，這樣牙髓組織體積增大的速度也會減慢，受到周圍牙齒硬組織壓迫也會慢慢減輕，所以就會暫時的緩解一部分疼痛，這也是在牙髓炎的早期。
如果在牙髓炎中晚期再進行冷敷，效果就不是很好。所以，如果得了急性牙髓炎，最好到正規醫院的口腔科進行開髓引流術，這是最根本的解決牙髓炎導致疼痛的方法。只有鑽開牙齒，把牙髓腔內的炎性滲出物引流到口腔當中，牙髓體積恢復到正常大小，不受周圍牙齒硬組織的壓迫，疼痛才能緩解或者消失。