弱視訓練方法包括遮蓋法、後像療法、紅色濾光鏡治療等。建議弱視患者及時就診，評估病情，遵醫囑治療。
1、遮蓋療法：將視力好的一隻眼睛遮蓋住，然後用弱視的眼睛看任何事物，經過一段時間的強迫刺激訓練如串珠子、描話本等，弱視會有所改善；
2、後像療法：使用後像鏡的強光照射20秒-60秒，經過刺激後使視網膜產生後像，增強眼睛黃斑中心凹體視功能，從而達到效果；
3、紅色濾光鏡療法：使用米波長光線的紅鏡戴在弱視眼前，同樣遮蓋住健康的眼睛，進行訓練，每日兩次，一次10-20分鐘，時間可逐漸延長。每日進行訓練，通常也能達到效果。