導致眼睛乾澀，有很多原因，最常見的就是乾眼症，如果是年輕人，通常還是經常玩手機電腦導致的，如果老年人可能是因為機體的分泌功能降低，或者是全身的基礎疾病引起有關。所以如果發現是乾眼症，一般還是考慮補充人工淚液類眼藥水治療。平時飲食上要注意清淡飲食，如果是脾胃氣虛的乾眼症，可以補充潤肺，健脾益氣，養血之類的食物。如果對於肝腎陰虛導致的乾眼症，考慮用補腎益精的食療方法。