肩周炎確實有一定的自愈傾向，但是不會自愈。肩周炎自愈傾向是指經過一段時間以後，在疼痛過了2-3年以及經過一定的綜合治療以後，有逐漸緩解、減輕和改善的情況和趨勢，但並不是一直不處理就會自愈。
發現了肩周炎必須要積極的治療，否則很容易造成肌肉的粘連、僵硬，甚至會影響活動，這種情況會出現肩周的疼痛、活動受限以及影響生活和工作。疼痛會在夜間影響休息，而活動受限，比如不能梳頭、不能洗澡、不能端碗等，對生活影響比較大，所以不能等待自愈，要通過理療、鎮痛、鍛鍊等積極的治療，同時經過一段時間，如2-3年以後，這種肩周炎有逐漸好轉的傾向，加上治療，慢慢就會癒合和恢復良好。