經常出現大腿根部的疼痛，懷疑股骨頭壞死的，可以通過下蹲運動進行自查。患者大多會在無明顯誘因情況下出現大腿根部的疼痛，而且在患肢負重行走的情況下，疼痛程度會加重。自己按壓疼痛部位有明顯的壓痛感。進行下蹲運動時疼痛感會加重或者無法完成動作。坐位時患肢不能盤腿。出現上述症狀，就要高度懷疑股骨頭壞死的可能，需要去醫院進一步通過髖關節ct或者核磁共振檢查明確診斷。