滑膜炎是由於外傷或過度運動或者是其他物理因素引起的一種無菌性炎症，容易反覆發作，治療起來比較困難，出現滑膜炎以後主要是多注意休息，可以進行局部的熱敷理療，改善血液循環。另外不要久坐久站，可以口服滑膜炎顆粒。如果疼痛的明顯，也可以口服非甾體的雙氯芬酸鈉緩釋片止痛藥，做一下局部的針灸和理療。如果關節腫脹明顯伴有積液，可以關節內穿刺抽液，注射曲安奈德促進積液的吸收，以緩解疼痛和腫脹。