扁平足有兩部分患者構成先天性的患者和後天性的患者，先天性的患者沒有辦法預防，一出生就是扁平足，需要預防的是後天性扁平足，也叫功能性扁平足。在穿鞋的時候儘量選擇軟鞋，可以用足弓墊墊足弓，對於矯正和預防扁平足效果很好；另外要及時地糾正能夠導致扁平足的其他原因，比如類風溼性關節炎、膝關節炎、足底筋膜炎等，積極地預防和治療。