青少年如果出現了脊柱側彎，需要及時的治療和矯正，避免症狀加重給身體帶來危害，影響以後的生活。最直接的辦法就是佩戴支具進行矯正，佩戴的時間需要長一些。同時也要自我採取一些矯正的方法，例如注意正確的站姿坐姿，尤其是在學習的時候，一定要身體坐直，不可歪斜著身體，否則會加重脊柱側彎，大約學習30分鐘左右，一定要起來活動活動。同時要注意生活規律，保持良好的睡眠，不能總熬夜。