正常成人的心率是在60-100次/分鐘，如果是你的心率不超過這個值是屬於正常的，常如果是沒有什麼不舒服就不必太擔心的，注意多休息，適當運動鍛鍊，繼續觀察就可以了；但如果有症狀出現，如心慌、胸悶、氣短等，則需去醫院心血管內科就診進一步行心電圖、動態心電圖、心肌酶、心臟彩超等檢查以排除心臟病變，以免貽誤病情。