熬夜後出現頭疼要趕緊睡覺，睡醒可能頭疼就停止。如果頭疼特別厲害可以吃非甾體類的消炎止疼藥，比如布洛芬、對乙酰氨基酚、阿司匹林、去痛片。定時定點的睡眠，偶爾熬一次夜不要緊，但是熬夜有頭疼的情況儘量不要熬夜。