主要考慮是血管神經性頭痛，是由於頸椎病壓迫血管神經引起的疼痛，建議平時多注意休息，保證充足的睡眠，作息和飲食應該規律。如果疼痛比較嚴重，可以口服止痛藥來止痛，再配合營養神經的藥物來治療，平時注意防止受涼和寒冷刺激，避免抽菸以免加重症狀，配合理療按摩，注意避免長時間低頭玩手機，或者是伏案工作。可以去醫院做頸部ct，確認一下。